相關(guān)知識-肌肉痙攣
發(fā)表時間2016-03-01 閱讀次數(shù)：3544
相關(guān)知識-肌肉痙攣
肌肉痙攣是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現(xiàn)象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍。
痙攣原因：
1. 經(jīng)過長時間運動而形成肌肉疲勞時，仍持續(xù)運動。
2. 局部循環(huán)不良。
3. 水份和鹽份流失過多。
4. 嚴重腹瀉、嘔吐和飲食中的礦物質(zhì)（如鎂、鈣）含量不足。
5. 環(huán)境溫度突然改變。
6. 肌肉或肌腱輕裂傷。
7. 情緒過度緊張。
8. 以不適當?shù)淖藙輳氖逻\動或肌肉協(xié)調(diào)不良。
9. 一些慢性疾病、孕婦的抽筋發(fā)生率也會提高，須小心留意。
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